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老年健身器材批发

2019-07-02 22:52:07

    如今,老年健身器材批发的需求增大,户外健身器材在社区里随处可见。每个人都有他们最喜欢的户外健身器材。注意户外健身器材的人应该知道,每台户外健身器材上都会有一个标志,提醒大家相应器材的具体操作方法,但仍会有一些操作错误。今天,小编更新了户外健身器材——上肢拖拉机的正确操作方法,供大家参考。

老年健身器材批发(图1)

上肢牵引机


户外健身设备.上肢拖拉机操作方法:


站在拖拉机下方,两臂向上伸展,两只手分别握住手柄,两臂相互抵靠,相互对立,上下交替垂直拉动。


上肢拖拉机居住区室外健身设备功能:

老年健身器材批发(图2)

运动肩、腕、臂的肌肉,提高上肢的柔韧性,增强肩关节周围肌肉和韧带的柔韧性,对肩功能紊乱和老年损伤有积极的康复作用。

老年健身器材批发(图3)

居住区户外健身器材上肢拖拉机注意事项:


     在拉伸过程中,必须使拉绳保持垂直、不倾斜,不建议单臂重复拉绳。另一个重要的是要注意,一只手臂不应突然用力或收回力,以免另一只手臂突然放松或过度用力而导致肌肉拉伤。另外,拖拉机不应悬空扭腰等部位,以免损坏设备造成伤害和磕碰。

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